睡臥不安源於五臟不和

睡臥不安源於五臟不和

 

1、“肝”不安——

半夜23點自然醒、晨起後口乾口苦口有異味、平時焦躁易怒愛生悶氣……

 

2、“心”不安——

焦慮睡不著、眼睛紅腫、口舌生瘡……

 

3、“胃”不安——

胃不安則臥不安,腹脹腹痛、積食便秘……

 

4、“肺”不安——

淩晨45點自然醒來、咽炎咳嗽、胸悶氣短……

 

5、“腎”不安——

睡眠淺,頭暈耳鳴、疲倦乏力……

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